Gospodin Savršeni s osmijehom od uha do uha
- Nemoj provoditi svoj život žaleći neprestano. Ponekad jednostavno nije tvoja greška - uputio je inspirativne misli Gospodin Savršeni odnosno osobni trener Mijo Matić, za kojim žene doslovce 'luduju'. Mijo još nije otkrio je li u vezi i je li neka posebna dama osvojila njegovo srce, ali ono što rado otkriva je kako provodi slobodno vrijeme i čime se sve zabavlja. Tako je nedavno prisustvovao vjenčanju svog prijatelja, pa je na dan njegovog vjenčanja ponosno izjavio - Idemooo i dodao srca i mladence
foto Instagram
Da je Mijo doista doveo svoje tijelo u vrhunsku formu, svjedoče brojne fotografije njegovog torza, no osim pravilne prehrane i vježbanja otkrio je kako postoje još poneke tajne dobrog izgleda - 14 Dana = 0 treninga
100-tinjak piva. Da se razumijemo nisam do ovoga došao u par mj. Priča je duga preko 12-13godina. Još kao klinca opsjedale su me misli vezane za izgradnju tijela, očuvanje definicije i mišića uz što prirodnije i opuštenije stanje. Mentalno zdravlje je potrebnije danas više nego ikad. Jedina prava "definicija" u mojoj glavi za mene je bila ona koja je održiva uz lakoću življenja. Nisam htio robovati ni jednoj metodi, alatu ili "dodatku". Ne nalazi se rješenje ni odgovor u navikama i rutinama već svjesnosti i odgovoranju u raznim situacijama te upravljanju i prepoznavanju emocija. Odnos sa sobom, odnosno hranom, tijelom itd. je više i nego važan jer će se odražavati na odnose s ljudima koji su u vašem životu ili će biti. Zato dobro obratite pažnju na koji način pristupate u svom fitness putovanju. Emocije koje snižavaju čovjekovu energiju su sram, strah i krivnja tako da ne dopustite drugima ili sebi da vas obuzmu ili vam netko nametne! Čuvajte zdrav razum i sebe.
A kako doista uživati u svom godišnjem odmoru i kako se doista u potpunosti maknuti od stresa i užubranog načina života, Mijo je pokazao uskočivši u super udobnu ležaljku
- Less thinking = more joy, odnosno manje razmišljanja = više sreće, za mene je ovo pun pogodak! - poručio je svima koji ga prate i slušaju
